Elfi de Jong

Coach en trainer voor mensen met een ernstige diagnose

Ik zoek begeleidingElfi’s verhaal

Heb jij een ernstige diagnose?

Zoek je begeleiding?

Zoek je manieren om jouw leven te leven. Met plezier. Met energie.

Je krijgt te horen dat je ziek bent, maar weet nog niet precies wat dat betekent voor jou. Er gaat een schokgolf door je leven. Je zoekt naar informatie. Je zoekt manieren om jouw verhaal een plek te geven.

Je vraagt je af hoe je verder moet.

Je hoofd zit vol met vragen. Hoe houd ik alle ballen in de lucht? Kan ik (andere) dingen doen …óf dingen anders doen. Hoe krijg ik meer energie …óf hoe verdeel ik mijn energie. Wat kan ik er zelf aan doen. Hoe vraag ik hulp? Waar vind ik meer informatie? Bij wie kan ik terecht met vragen? Hoe krijg ik een beter gevoel. Hoe kan ík leven met een ernstige diagnose. Hoe stel ik mijzelf centraal.

Zou je willen dat

Je wil leuke dingen doen. Sporten. Een biertje of een wijntje drinken met je vrienden. Leven met energie.

Van diagnose naar leven en genieten

Loop je als persoon dagelijks tegen allerlei grenzen aan en wil je jezelf het liefst in vijven delen?

Gun jezelf een traject bij 11Coaching.

Na een kennismaking wordt in de uitgebreide intake het doel van het traject bepaald (in overleg met jou). Tevens wordt de duur van het traject afgesproken (gemiddeld 3 à 5 coachsessies per traject, verspreid over 3 maanden).

We werken aan rust, aandacht, energie, vooruit, helder toekomstbeeld ontspanning.

We verleggen de aandacht van diagnose naar leven & genieten.

Zoek je begeleiding. Of heb je een vraag?

Neem contact op

Over Elfi

Op het moment dat ik de diagnose MS in ontvangst mag nemen, schrik ik enorm. Mijn wereld stort in, bij wijze van spreken. Op dat moment weet ik helemaal niets. Ik weet niet wat dit voor mij betekent en wat voor effect de diagnose heeft op mijn leven.

In 2009 richt ik 11Coaching op.
Ik begeleid mensen in hun persoonlijke ontwikkeling. Ik help mensen met een ernstige diagnose, zoals MS, een andere chronische ziekte of kanker.

Als oplossingsgerichte coach & trainer breng ik mensen in beweging, letterlijk & figuurlijk, omdat ik ervaar dat mensen zich hierdoor ontwikkelen.

Ik ervaar dat het proces, dat je ingaat na het ontvangen van een ernstige diagnose, voor iedere diagnose min of meer vergelijkbaar is. Je kunt het vergelijken met een rouwproces.

Wat had ik graag zelf gerichte begeleiding gehad in mijn proces!

Wat zeggen anderen over 11Coaching

Marc

“Elfi heb ik twee maal mogen meemaken als coach voor een groep. Opvallend vond ik de prettige sfeer die er heerste. Iedereen kreeg de ruimte om zijn eigen verhaal te vertellen, zonder dat het uitliep op chaos. Elfi wist de rode draad ongeforceerd te hanteren. Koppelingen naar het grotere geheel legde ze feilloos en vaak ongemerkt. Ook mooi was dat ze de iets introvertere personen die deelnamen erbij betrok op een respectvolle manier. En werd een onderwerp te persoonlijk voor een behandeling in de groep, dan was Elfi graag bereid daar later 1 op 1 op terug te komen.
De natuurlijke rust die Elfi uitstraalt helpt de deelnemers om de zaken waar ze tegenaan lopen op tafel te leggen. Dat zorgt er ook voor dat andere cursisten daarop reageren, zodat je leert van je lotgenoten. Elfi zit er dan niet bovenop als alwetende hogere macht, maar staat open voor de meningen en ideeën van de deelnemers. Erg prettig!” Marc

Nicole

“Na de eerste kennismaking was ik verkocht! Soms kom je de juiste persoon op het juiste moment tegen. In mijn geval Elfi, van 11coaching. Zij zorgde ervoor dat deze oester zich vrijwel direct kon openstellen, maar bovenal raakte ik bijzonder geïnspireerd door haar.

Direct op het gemak, maar met duidelijke handvatten werken aan jouw (nieuwe) plan. 11coaching heeft er voor mij doen zorgen dat ik mijn doelen weer op een rij kan stellen, terwijl deze doelen tijdens de verwarrende periode van de diagnose ‘chronisch ziek’ compleet verdwenen waren. Zonder 11coaching was ik nog steeds dolende, de coaching door Elfi is de moeite waard! Jij bent de moeite waard.” Nicole

Maak een coach afspraak

Neem contact op